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TENSEGRITY es fruto del trabajo de muchos años en el campo del entrenamiento personal y de la dietética y nutrición.

Tenemos un objetivo muy claro, y es mantenernos siempre formados para encontrar aquello métodos que proporcionen los mejores resultados.

Aunque la promesa de unos resultados a corto plazo son siempre atractivos, muchas veces llevan asociados efectos colaterales no deseados, como las lesiones en el caso del entrenamiento o el efecto rebote en las dietas.

El equipo de Tensegrity colabora entre sí para ofrecerte efectos duraderos y que puedas mantenerlos a lo largo de toda tu vida.

 

Quienes somos

 

entrenador personal castelldefelsOliver Ferrán Olsson

He trabajado con clientes con todo tipo de perfiles a lo largo de todos estos años.

Toda la experiencia acumulada no ha hecho más que aumentar mi curiosidad y mi interés por continuar ofreciendo el mejor método de entrenamiento a cada uno de mis clientes.

entrenador personal castelldefels

 

Oliver Ferrán Olsson

He trabajado con clientes con todo tipo de perfiles a lo largo de todos estos años. Toda la experiencia acumulada no ha hecho más que aumentar mi curiosidad y mi interés por continuar ofreciendo el mejor método de entrenamiento a cada uno de mis clientes.  

Formación

  • Máster en Gestión y Dirección Deportiva. Universitat Pompeu Fabra. BsM.
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad de Lérida.
  • Diplomado en Magisterio de Educación Física en Universidad de Barcelona.
  • Instructor Pilates Reformer. Nivel Avanzado. Centro Orthos Barcelona.
  • Instructor de Abdominales Hipopresivos. .RSF Método Marcel-Caufriez.
  • Cinturón negro 2º Dan Taekwondo.
  • Especialista en Primeros Auxilios y Socorrista Acuático en Cruz Roja Española.
  • Primeros auxilios y soporte vital básico con desfibrilación semiautomática en Cruz Roja Española.
  • Asistente al Seminario de Deporte Adaptado en la Universidad de Barcelona.

Carla Sierra

Desde pequeña entiendo el cuerpo desde el movimiento. Empecé dedicándome a la danza y me acerqué al Pilates para mejorar mi entrenamiento. Descubrí una técnica tan completa y eficaz que decidí estudiarla más a fondo y ahora se ha convertido en mi profesión


Carla Sierra

Entrenadora de Pilates

Me apasiona mi trabajo y ver el resultado tan positivo que aporto a los clientes.

 

Formación

  • Formación en danza clásica, jazz y contemporánea, dirección Anabella Tuliano. Saga Danza. Buenos Aires, Argentina.
  • Curso intensivo de jazz lyrical, broadway y urban jazz. Jazz central, Brian Thomas curitiba, Brasil.
  • Diplomada en técnico en Quiromasaje y Masaje Deportivo. ISMET Formación.
  • Curso superior de Quiromasaje: Técnica cyriax, Masaje Neurosedante, Therapeutic strech, Tapping o vendaje funcional, Masaje de estiramiento pasico-activo. ISMET Formación.
  • Instructora de pilates Mat. Pilates Academy. Barcelona.
  • Instructora de Pilates Reformer. Orthos Escuela de Fitness y Técnicas manuales.
  • Instructora de pilates cadillac. About Pilates.

Mónica Martínez

Soy una instructora multifacética con una profunda pasión por el flamenco y el Pilates. Mi viaje comenzó estudiando flamenco en las prestigiosas escuelas de José de la Vega y La Tani en Barcelona, donde desarrollé una profunda apreciación por este arte. Me convertí en instructora certificada de Pilates integral con el método Polestar Internacional, especializándome en una variedad de equipamientos como el barril, el spine corrector, el trapecio y la silla.

 

Formación

  • Estudio de flamenco en la escuela José de la Vega
  • Estudio de flamenco en la escuela La Tani de Barcelona

Instructor certificado de pilates integral con el método Polestar Internacional

  • Instructora de barril
  • Instructora de spine corrector
  • Instructora de trapecio
  • Instructora de silla
  • Instructora de pilates en grupo
  • Instructor certificado pilates mat en Polestar

Núria Teixidó Coll

Vinculada al mundo de la danza desde pequeña hasta los 24 años.
Descubrí Pilates mucho tiempo después y me interesé por el método formándome como instructora de pilates clásico, lo cual hace que me fascine aún más esta disciplina en la que el trabajo global de toda la musculatura ayuda a mejorar la postura, la fuerza y la flexibilidad.

Empiezo a dar clases en 2017 y sé que en ese momento mi vida cambia y que estoy ayudando a que cambien los cuerpos y las vidas de mis alumnos.

Formación

  • Primer y segundo nivel de pilates clásico. Anatomía metodología y práctica.
  • Peak Pilates Internacional.
  • Seminario suelo pélvico adaptado a Pilates. Peak Pilates Internacional.
  • Seminario foam roller i técnicas del toque. Peak Pilates Internacional.
  • Cursos de ejercicios de Cadillac con Torre. Judith Rectoret
  • Pre-Pilates i Pilates básico. Pilates balance wave.
  • Work-shop Pilates Mat y Reformer nivel 1. Pilatalia
  • Instructor certificado pilates mat en Polestar

entrenamiento personal en castelldefelsMaría Lee Sanz Maldonado

Soy dietista desde el 2013. A lo largo de estos años me he seguido formando en el ámbito de la nutrición ya que es un tema que me apasiona. Siempre me ha gustado ayudar a la gente a adquirir hábitos de vida saludable que puedan mejorar su calidad de vida.

entrenamiento personal en castelldefels
 

María Lee Sanz Maldonado

Soy dietista desde el 2013. A lo largo de estos años me he seguido formando en el ámbito de la nutrición ya que es un tema que me apasiona. Siempre me ha gustado ayudar a la gente a adquirir hábitos de vida saludable que puedan mejorar su calidad de vida. 

Formación

  • Nutrición deportiva y modificación de la masa corporal en ANEF.
  • Técnico superior en dietética en CEDESCA.
  • Nutrición, salud y bienestar. La alimentación como medicina en la Universitat Oberta de Catalunya.
  • Dieta mediterránea en la Universitat Oberta de Catalunya.
  • Alimentación antiaging en la Universitat Oberta de Catalunya.

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603 033 215

info@tensegritybarcelona.com

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entrenador personal en castelldefels

Equilibra tu cuerpo. Recupera tu salud. Entrena a tu ritmo.

 

Iniciación al ejercicio – Preparación deportiva – Reeducación postural – Recuperación de lesiones – Abdominal hipopresivo – Pilates

 

Passatge Mercé Rodoreda nº3

Castelldefels (Barcelona).

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